Оставить заявку








Узнай свои стратегии совладания со стрессом

Определи
свой % стрессоустойчивости

получи рекомендации по повышению стрессоустойчивости

Если ты хочешь узнать насколько ты стрессоустойчивый, понять насколько ты справишься со стрессом в будущей компании, то пройди тест на определение своего % стрессоустойчивости.

ЧТО ПОКАЖЕТ ТЕСТИРОВАНИЕ:

Твой % стрессоустойчивости
Чем выше % соответствия, тем большей стрессоустойчивостью ты обладаешь,
чем ниже % тем меньшей стрессоустойчивостью ты обладаешь.
ПРОЙДЯ ТЕСТ ТЫ УЗНАЕШЬ
01
Какие стратегии выхода из стрессовых ситуаций в работе ты используешь?
Ты поймешь какие копинг-стратегии ты используешь чаще всего, а к каким способам совладания ты обращаешься реже.
02
Направлены ли твои стратегии на решение проблемных ситуации?
Ты поймешь насколько твои копинг-стратегии способствуют решению проблемных ситуаций или помогают уменьшить влияние стресса на психику.
03
Адаптивны ли твои стратегии?
Насколько используемые тобой стратегии способствуют конструктивному решению многих трудных ситуаций.
04
Как влияют твои стратегии на эмоциональное выгорание?
Ты поймешь какие стратегии стоит использовать и дальше, а какие можно исправить, чтобы снизить свой уровень эмоционального выгорания.
05
Как повысить стрессоустойчивость в работе?
Ты получишь индивидуальные рекомендации для сохранения психологического здоровья, стрессоустойчивости и повышения эффективности в работе.
ТЕбе нужно
всего 3 шага
Пройти тест
Оплатить услугу
390 рублей
Получить отчет и рекомендации

В основу нашей работы лёг наш опыт подбора персонала, собственный алгоритм и адаптированный нами тест.
Методика позволяет вам понять себя лучше в стрессовых ситуациях, понять какие стратегии вы используете и как можно их изменить, чтобы продлить и снизить уровень эмоционального выгорания и повысить эффективность в работе.

Как выглядит отчет
Начать тест
50 вопросов, занимает до 5-7 минут. ТЕСТ АНОНИМНЫЙ
Проходя тест, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.

В начале теста выберите из списка одну свою должность или начните писать сами (например: финансовый директор, менеджер по логистике и т.д.) и вы получите результат в цифрах, их описание и рекомендации.
Вам будут предложены 50 утверждений, касающихся поведения в трудной жизненной ситуации.
Оцените, как часто данные варианты поведения проявляются у вас.
Мы разработали для вас интересные тесты, которые помогут вам больше понять себя в работе.
Интерпретация тестов, их алгоритм является результатом нашего опыта в подборе персонала, знаний в бизнесе, психологии, исследования профилей кандидатов на разные вакансии и носит прежде всего рекомендательный характер для того, чтобы повысить ваш уровень эффективности за счет снижения психологических рисков и уровня стресса в работе.
ЕЩЕ Платные тесты
01
02
03
Определи
свой % соответствия
с должностью
Определи
свой % выгорания эмоций и энергии
Определи свой
% устойчивости к изменениям компании
Пройти
Пройти
Пройти
Тест покажет как вам повысить свою устойчивость к неопределенности и изменениям в компании
Тест покажет, что вам скорректировать при прохождении собеседования или в работе
Тест покажет, что вам делать при своем запасе энергии

ОСТАВЬ СВОЙ КОММЕНТАРИЙ
Если хочешь можешь оставить свой комментарий или написать нам вопрос. Мы тебе ответим. Если вдруг не получили отчет или что-то пошло не так, напиши, чтобы мы могли тебе помочь.
Хотите знать о себе больше?
Мы пришлем тебе первому наши новые тесты.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Если ты хочешь узнать больше о своих коллегах и как с ними взаимодействовать, то читай наши статьи:
Какой профиль у выгорающего сотрудника?
Достаточно представить человека, который много трудился, не отдыхал и устал… Если оценивать по внешним признакам, то, как правило, эти люди выглядят очень уставшими, уголки губ опускаются вниз, глаза не блестят, человек как будто внутренне излучает разочарование и потерянность.
Ресурсы стрессоустойчивости - можно ли их оценить и как повысить?
Вы собеседуете кандидата, он подходит по профессиональным качествам - опытный, увлеченный - но вы понимаете, что он не обладает достаточной устойчивостью к стрессам. Знакомая ситуация? И можно ли обучить стрессоустойчивости?
Эмоциональное выгорание сотрудников. Есть или нет?
Проводя психологическое интервью, мы поняли, что около 63% сотрудников в компании имеют сниженный запас энергии. У них нет необходимой адаптивности, они не могут справляться с сильными стресс-факторами, постоянно изменяющимися задачами и условиями. Можно назвать это эмоциональным выгоранием?
Тест Лазаруса, тест на определение копинг-стратегии, как я веду себя в стессе